Endlich frei

von

Druck

Dein Leben fühlt sich an, als wäre es von
Stress gekidnappt worden. Du rennst, wie fremdgesteuert, durch einen Alltag voller Aufgaben, der eine wachsende innere Leere in dir hinterlässt. Jetzt ist genau der richtige Moment, um die Kontrolle zurückzugewinnen und deine Lebensqualität signifikant zu steigern.

Symbol 5 Sterne Bewertungen bei Google für Benjamin Kaufmann

Gehe jetzt den ersten

Schritt zu einem Leben,

in dem du dich nicht

mehr verbiegen musst.

Erfolgreich bist du erst, wenn du auch zufrieden bist.
9

Meistere Stress und vermeide Burnout


Entkomme der Überforderung und finde zu mehr Zufriedenheit. Bewahre deine mentale und körperliche Gesundheit, bevor der tägliche Stress in Burnout endet.

Stress wird oft irrtümlich als unvermeidliches Nebenprodukt des Erfolgs gesehen und ist zu einem Statussymbol geworden. Er hat aber wenig bis nichts mit Erfolg zu tun, sondern führt lediglich in den Burnout. Da spreche ich aus eigener Erfahrung.

Die Herausforderung liegt darin, unseren Umgang mit bestimmten Situationen zu verändern. Emotionale Reaktionen wie Wut, Ärger oder Angst sind weniger durch die Situationen selbst bedingt als vielmehr durch unsere Art, mit ihnen umzugehen. Seien es private Herausforderungen wie der Umgang mit rebellischen Teenagern oder Kleinkindern, Druck durch die Erwartungen des Partners oder der Partnerin, oder berufliche Belastungen durch schnelle Veränderungen und hohe Anforderungen – es ist von entscheidender Bedeutung, diese Situationen so zu managen, dass sie dich emotional nicht überwältigen.

Gemeinsam identifizieren wir frühzeitig deine Stressoren und entwickeln für dich Strategien, damit besser umzugehen. Damit du gelassen und zufrieden durch deinen Alltag kommst.

.

9

Work-life Balance

Erschaffe dir ein ausgeglichenes Leben, in dem Beruf und Privatleben nicht konkurrieren, sondern sich harmonisch und kompromisslos ergänzen.  

Fühlst du dich zerrissen zwischen den Anforderungen deines Berufs und dem Wunsch nach mehr Qualität im Privatleben? Damit bist du nicht alleine. Beide Bereiche verdienen es, gleichermaßen gepflegt zu werden, doch die Vorstellung, dass Freizeit den Berufsstress kompensieren kann, greift zu kurz. Als jemand, der selbst die Balance zwischen Familie und Selbstständigkeit halten muss, verstehe ich die Herausforderungen aus erster Hand.

Ich unterstütze dich dabei, eine harmonische Balance zu finden, ohne Kompromisse bei deinen beruflichen Zielen oder deinem Familienleben bzw. Privatleben einzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, die dich abends zufrieden einschlafen lassen.

9

Führe ein Leben ohne Selbstzweifel und Sorgen

Finde wieder zu deinem Selbstwert und entdecke neu, was dir Freude schenkt – erlaube dir ohne schlechtes Gewissen, deine Bedürfnisse und Werte in den Mittelpunkt zu stellen.

Lerne, Selbstzweifel und Sorgen zu überwinden und stärke deinen eigenen Selbstwert sowie das Vertrauen in dich selbst wieder. Erlaube dir, deine Bedürfnisse und Werte bedenkenlos in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen – frei von Schuldgefühlen. 

Unsere Werte sind der Schlüssel, der uns durch das Leben leitet – sobald wir sie aus den Augen verlieren, verlieren wir auch die Verbindung zu dem, was für uns von Bedeutung ist. Die Rückkehr von Spaß, Freude und Leichtigkeit in unser Leben beginnt in dem Moment, in dem wir anfangen, nach unseren Werten zu leben und unsere eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.

Ich begleite dich auf der Reise, deine persönlichen Werte neu zu entdecken und all die Hindernisse zu beseitigen, die dir im Weg stehen, ein Leben voller Authentizität und Zufriedenheit zu führen – und das ganz ohne Schuldgefühle. Selbstfürsorge ist kein Akt des Egoismus; vielmehr ist es der Grundstein für ein erfülltes Leben, von dem nicht nur du, sondern auch dein Umfeld und sogar deine Karriere profitieren wird.

9

Mit Klarheit durch Krisen

Krisen treten in vielfältigen Formen auf und können tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben. Dies sind häufige Krisen in meinem Coaching.

Jobverlust und berufliche Unsicherheit: Stehst du vor einer beruflichen Veränderung, sei es freiwillig oder unfreiwillig, und suchst nach Klarheit für deine nächsten Schritte? Der Wunsch nach einem klaren Ziel und einem Weg dorthin ist in solchen Zeiten besonders wichtig.

Identitätskrise und Midlife-Crisis: Fragen nach dem eigenen Wert oder dem Sinn des Lebens können insbesondere in der Lebensmitte krisenhafte Zustände auslösen. Die Suche nach Antworten ist ein zentraler Schritt zur Überwindung.

Eltern-Kind-Beziehung: Entspricht die Beziehung zu deinem Kind nicht deinen Vorstellungen? Du suchst nach Wegen, wie du eure Beziehung verbessern und gleichzeitig deine Emotionen besser steuern kannst.

Diese oder ähnliche Krisen verlangen nach spezifischen Strategien und Einsichten, um sie zu bewältigen und mit mehr Klarheit und Stärke daraus hervorzugehen.

Benjamin Kaufmann Intro

Benjamin Kaufmann

Hat selbst Erfahrung mit Burnout, Panikattacken & hoher Stressbelastung gesammelt und weiß daher genau, was zu tun ist.

Dein Experte für

Burnout-Prävention

und Stresskompetenz

Benjamin Kaufmann Coaching
Online Coaching Angstbewältigung - Benjamin Kaufmann
Benjamin Kaufmann Coaching Session
Benjamin Kaufmann Wald

Ich nutze die gängigen Onlinetools und bin für dich bundesweit tätig. Gerne darfst du mich vor Ort besuchen oder online mit mir zusammenarbeiten.

Ablauf

Schritt 1

Wir identifizieren gemeinsam, in welchen Situationen dein Stress und Emotionen am stärksten sind. Wir eliminieren die dahinterliegenden Muster, sodass du sofort eine Erleichterung spürst und in den entscheidenden Momenten entspannt bleiben kannst.

Schritt 2

Schon bald spürst du die ersten Erfolge und wir widmen uns den „Programmen“, die in dir ablaufen. Diese Programme prägen dein Weltbild, sie sind dafür verantwortlich, dass du dich gestresst, fremdbestimmt und antriebslos fühlst. Wir programmieren dich um und verändern deinen Blick auf die Welt – du siehst Situationen durch eine neue Brille, die sich viel besser anfühlt.

Schritt 3

Du lernst, wie du weiterhin sicherstellen kannst, dass du diesen erfolgreichen Weg weiter gehst und dich Stück für Stück gelassener, zufriedener und selbstbestimmter fühlst. Der Alltag ist hierbei unser größter Lehrer – und hier stehe ich dir immer zur Verfügung, damit wir schnell und effizient weiterkommen. Hierzu nutze ich WhatsApp und die gängigen Onlinetools.

Wichtig:

  • Sämtliche Coachings, die ich anbiete, sind individuell auf deine Situation und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
  • Du durchläufst kein Standardprogramm, nur damit ich als Coach weniger Arbeit habe.
  • Mir ist wichtig, dass du schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielst.
  • Jede Zusammenarbeit ist für mich ein Herzensprojekt und ich bin für dich da, wenn du mich brauchst! Auch zwischen unseren Coaching-Terminen – per WhatsApp.
  • Ich nutze die gängigsten und effizientesten Onlinetools, damit du auch die Möglichkeit hast, dein Leben von überall auf dieser Welt zu verändern. Für deinen Erfolg macht es keinen Unterschied, ob wir uns online oder vor Ort sehen.

Schema F hat noch nie funktioniert! Menschen sind hochindividuell – deshalb sind meine Coachings es auch. Und die Ergebnisse sprechen für sich.

QUALIFIKATIONEN

Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltige Veränderungen

Damit du nach JEDEM Coaching echte Ergebnisse erzielst.

Certy Coach Siegel Gold für Benjamin Kaufmann - lizenzierter Coaching Experte

NLP

Positive Psychologie

Systemischer Ansatz

Gewaltfreie Kommunikation

Lösungs- und werteorientierter Ansatz

Ressourcenaktivierung

Bereit, etwas zu verändern?

Lass uns gemeinsam in einem 20-minütigen Online-Call herausfinden, wie ich dir in deiner aktuellen Situation helfen kann.
In diesem Call sprechen wir vertraulich und auf Augenhöhe. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns und du kannst in Ruhe entscheiden, ob du gemeinsam mit mir den nächsten Schritt gehen möchtest.
Da ich nur eine limitierte Anzahl an Coachings annehmen kann, achte ich sehr darauf, dass wir auch zusammenpassen. Sollte ein Coaching-Platz frei sein und wir beide sagen „Das passt!“, können wir zeitnah starten, dein Leben ins Positive zu transformieren.

feedback

Erfolgsgeschichten

Schreib endlich deine eigene!

Da Diskretion für meine Kunden und mich an erster Stelle steht, bitte ich um Verständnis, dass ich auf Bilder der Kunden in den Feedbacks bewusst verzichte.

Jo Ma

Coachee 2023/24

|

Danke Benjamin!
Ich entschied mich für ein Coaching bei Benjamin, da ich als Projektmanager und Freiberufler ständig unter Stress und Druck stand und stehe. Mein Leben war irgendwie in Schieflage geraten.

6 Monate später hat sich mein Leben spürbar verbessert: mit stressigen Alltagssituationen gehe ich positiver um, wodurch mein Alltag gelassener wurde. Ich arbeite auf mein „Warum“ hin und erhalte von Benjamin die nötige Unterstützung.

Seinen individuellen Ansatz kann ich uneingeschränkt für alle empfehlen, die unter Stress leiden, sich mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in ihrem Leben wünschen.

Anonymer Unternehmer

Coachee 2023/24

|

Als Unternehmensinhaber habe ich schon verschiedene Coachings erlebt, aber die Arbeit mit Benjamin war außergewöhnlich. Sein Ansatz ist individuell und reagiert auf aktuelle Themen, wobei er stets die tieferliegenden Muster aufdeckt, die unser Verhalten prägen.

Dank des Coachings habe ich Klarheit über meine Bedürfnisse gewonnen und konnte effektiv Veränderungen in meinem Alltag vornehmen.
Die Auswirkungen auf mein Privat- und Berufsleben waren derart überragend. Ich hätte es niemals in diesem Ausmaß erwartet.
Herzlichen Dank, Benjamin, für diese transformative Erfahrung!

Michael

Coachee 2022

|

Durch Beni und sein Coaching konnte ich meine eingefahrene Situation durch neue Blickwinkel betrachten.

Meine Zweifel an einer Veränderug konnte das Coaching mir nehmen. Heute geht es mir so gut wie lange nicht mehr. Ich gehe davon aus, daß das Coaching mich vor einem Burn Out bewahrt hat.

Beate

Coachee 2023

|

Bereits nach unserem ersten Gespräch habe ich mich bei Beni sehr wohl und verstanden gefühlt. Er hat stets die richtigen Tipps bzw.Hilfestellungen parat und ist wirklich jederzeit erreichbar. Ich habe durch ihn gelernt, was Akzeptanz bedeutet und wie positiv sich diese auf das Leben auswirkt und den Alltag erleichtert. Auch habe ich wieder mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewonnen, sodass mich mein Umfeld sogar auf meine tolle Veränderung angesprochen hat.
Zwar gibt es noch die ein oder andere Hürde,die mir bevorsteht,aber ich bin mir sicher,dass ich das mit Beni‘s Unterstützung auch noch schaffe. Ich bleibe dran.

Für deine Hilfe danke ich dir aus tiefstem Herzen, das war die beste Investition ever! Kann ich wirklich jedem uneingeschränkt weiterempfehlen!!.

Marius

Coachee 2022

|

Durch seine offene und direkte Art hat es Benjamin schnell geschafft, an den Kern meiner aktuellen Herausforderungen zu gelangen. An diesen arbeiten wir nun gezielt weiter, was mich voranbringt. Die Gesprächsatmosphäre und Räumlichkeiten laden dazu bestens ein.

S. G.

Coachee 2021/22

|

Beni ist ein extrem emphatischer und engagierter Coach, der mit voller Leidenschaft und Fokussierung an die Sache rangeht. Ich fühle mich bei ihm sehr gut aufgehoben und konnte schon nach wenigen Sitzungen meinen Horizont, im Bezug auf meine Ängste, erweitern.

Danke schon mal für das was ich bis jetzt dadurch erreichen konnte!

Philipp

Coachee 2021/22

|

Von Anfang an eine super Begleitung und Unterstützung in mehreren Bereichen. Egal ob beruflich oder persönliche Entwicklung, Beni zeigt mir, was in mir steckt und wie ich mich selbst entfalten kann.

Ich kann ihn nur weiterempfehlen. Es ist die beste Investition, die man machen kann für sich selbst.

Lisa

Coachee 2021/22

|

Ich war unsicher, immer sehr nachdenklich, oft negativ gestimmt.

Nach nur wenigen Sitzungen habe ich erste Erfolge bemerkt. Mein Selbstbewusstsein hat sich gestärkt, ich habe persönliche Hürden überwunden und weiß nun durch eine klare Zieldefinition, was ich möchte und dafür tun muss.
Die Sitzungen waren immer gut strukturiert und durch Beni‘s gute Führung habe ich jedes Mal neue Fortschritte gemacht.

Karsten

Coachee 2021/22

|

Es kostet zwar erstmal Überwindung, jemanden so nah an sich ranzulassen, aber ich kann es wirklich jedem nur ans Herz legen.

Die Übungen, die ich gelernt habe und die Gespräche, die wir geführt haben, haben mir wirklich nachhaltig geholfen. Großen Dank an Beni dafür!

Sieh dir mehr Rezensionen meiner Coachees auf Google oder ProvenExpert an.

Problemlösung

Das Hamsterrad in dem du feststeckst …

Da kommst du leider allein nicht raus!

 

Ich wünschte, ich könnte hier etwas anderes sagen, aber wir sind selbst nicht in der Lage unsere Muster zu identifizieren.

E

Also beschäftigst du dich ständig mit deinen Problemen und Selbstzweifeln.

Du liest Bücher, schaust YouTube – Videos, buchst Online-Kurse und versuchst selbst an dir zu arbeiten.

E

Das zeigt, dass du wirklich etwas ändern und Verantwortung für dich übernehmen möchtest. Gelegentlich hast du einen kurzen Hoffnungsschimmer, doch in Wirklichkeit hat sich nicht viel verändert..

E

Du beißt die Zähne zusammen und machst deine Situation damit oft noch schlimmer. Denn mit dem falschen Vorgehen und Strategien besteht die Gefahr, dass du dich damit im Kreise drehst, dein Stresslevel sich weiter erhöht und sich deine Selbstzweifel dadurch vergrößern.

Der Clou: Um Muster zu verändern, müssen wir sie im ersten Schritt erkennen und verstehen. Erst dann können sie wirklich nachhaltig geändert werden. Neue Strategien führen dazu, dass neue Erfahrungen gemacht werden können und alte Verhaltens- und Gedankenmuster und Glaubenssysteme ersetzen. Durch neue positive Erfahrungen ändert sich auch dein Blick auf die Welt, und diese fühlt sich weniger schwer, dafür freier und selbstbestimmter an. So hat auch dein Leben eine große Chance auf Erfolg.
Veränderung jetzt - BK Coaching

Bis ich meine Muster nicht kannte, war ich dazu verdammt, diese zu wiederholen. Was mich daran gehindert hat, mein Leben selbst zu gestalten und mit Leichtigkeit zu genießen! Ohne Benjamin würde ich das wohl immer noch tun und mich selbst sabotieren.

 Kundenstimme

Das sind zu 90% die Wünsche meiner Klienten:

E

Wahre Fülle

Trotz monetärem Erfolg und großem Ansehen im Außen ist da eine gewisse innere Leere und ein Gefühl, von nie angekommen zu sein. Der Wunsch nach einer echten Fülle im Leben ist groß!

E

Frei von Sorgen und Zweifeln

Der Wunsch, Sorgen und Selbstzweifel, die einen vom beruflichen und privaten Erfolg abhalten, zu überwinden und sich frei, erfolgreich und unbeschwert durchs Leben zu bewegen.

E

Innere Ruhe

Der Wunsch, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, um den täglichen Herausforderungen ohne Druck und Stress zu begegnen..

E

Mehr Leichtigkeit

Implementieren von den richtigen Gewohnheiten und Routinen, um einen hohen inneren Antrieb zu spüren, um die eigenen Ziele, leichter zu erreichen.

E

Soziale Interaktion

Der Wunsch, ohne inneren Druck und dem Gefühl „ich muss noch etwas“ erledigen, Beziehungen zu pflegen. Denn was ist wichtiger als eine entspannte und lustige Zeit mit Freunden und Familie.

E

Innere Stärke aufbauen

Der Wunsch, das Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl aufzubauen, um in allen Lebensbereichen, sich stark und sicher zu fühlen..

E

Noch mehr Lebensfreude spüren

Der Wunsch, noch mehr Lebensfreude zu erleben und sich von inneren Blockaden und negativen Gedanken zu befreien, um das Wohlbefinden zu steigern..

E

Nachhaltige Veränderung

Der Wunsch, langfristige Veränderungen herbeizuführen, ohne dabei sein komplettes Leben über Bord zu werfen. Das Ziel ist ein authentisches und selbstbestimmtes Leben, in dem man sich nicht mehr verbiegen muss.ç

Wie werden die Wünsche erfüllt?

01

Erstgespräch buchen (kostenlos)

In unserem etwa 20-minütigen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir als Menschen zueinanderpassen, welche Herausforderungen du momentan zu bewältigen hast und inwiefern du von meinem Coaching profitieren kannst.

02

Die erste Coaching-Stunde (kostenlos)

In deiner ersten Coaching-Stunde, die entweder online oder persönlich stattfinden kann, erhältst du die Gelegenheit, meinen Arbeitsstil kennenzulernen und direkt zu erleben, wie du von unserer Zusammenarbeit profitieren kannst. 

Nun entscheidest du, ob ich dich auf deinem Weg begleiten darf.

03

Unsere gemeinsame Zusammenarbeit     (Meine Empfehlung)

Nachdem du ein maßgeschneidertes Angebot von mir erhalten hast, beginnt unsere intensive Zusammenarbeit. Ich begleite dich über einen Zeitraum von 3, 6 oder 12 Monaten, um sicherzustellen, dass sich dein Leben nachhaltig und positiv verändert.

Bei einer Zusammenarbeit werde ich alles in meiner Macht Stehende tun, dir meine volle Aufmerksamkeit und Energie zur Verfügung stellen, um dich zu deinem Ziel zu führen. 

– Dein Ziel ist ab sofort auch mein Ziel!

ÜBER MICH

Coaching Angstbewältigung

Meine Mission

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es ist, Unterstützung zu finden, die tatsächlich zu tiefgreifenden, positiven Veränderungen führt. Nach vielen Jahren auf der Suche, wie ich mein Leben nachhaltig verändern kann, lesen von Studien und umfassenden Ausbildungen fand ich endlich meinen Weg. Heute lebe ich weniger gestresst, gelassener, zufriedener und dennoch erfolgreich ein ausgeglichenes Leben.

Diese Abkürzung möchte ich anderen – wie vielleicht auch dir – ermöglichen.

Wir haben nicht ewig Zeit, daher möchte ich Menschen unterstützen, aus ihrer privaten oder beruflichen Krisensituation herauszufinden und ihre Strapazen endlich zu beenden.

Jeden Tag gebe ich 100 % und mehr, um sicherzustellen, dass du nicht nur vorübergehende Verbesserungen erfährst, sondern dein Leben nachhaltig verändern kannst. Auch du sollst ein zufriedenes, leichtes und gelassenes, leben, leben.

Du und auch jeder andere verdienst nichts weniger als ein erfülltes und lebenswertes Leben, frei von ständigem innerem Druck und Selbstzweifeln. Du kannst dir sicher sein, ich werde alles in meiner Macht Stehende tun, um sicherzustellen, dass du genau das erreichst..

dein Benjamin

Was du von mir erwarten kannst

Von meinem Coaching

Deutlich verbesserter Umgang mit Stress und stressigen Situationen, der dir ein selbstbestimmtes und entspanntes Leben ermöglicht. 

Durch Klarheit deiner Werte und Ziele, klarer Fokus auf für dich relevanten und wichtigen Lebensbereiche.

Steigerung deiner Lebensqualität, indem du deine Bedürfnisse priorisierst. Nach dem Prinzip „Hilf dir selbst zuerst, um anderen besser helfen zu können“, lernst du, für dein eigenes Wohlbefinden Sorge zu tragen.

Die Bewältigung von zukünftigen Herausforderungen, fällt dir leicht, da du deinen Stärken und Fähigkeiten bewusst bist.

Erfolg im privaten und beruflichen Umfeld durch klare Entscheidungen und konsequente Umsetzung

Von mir als Mensch

I

Eigene Erfahrung mit Stress, Burnout, Ängsten und Panikattacken.

I

Meine 100 % Aufmerksamkeit, Energie und intensive Begleitung während und vor allem zwischen unseren Treffen

I

Klare und ehrliche Worte, die dich zu deinem Ziel führen

I

Viel Erfahrung und große Erfolge in der Zusammenarbeit mit Menschen

I

Professionelle Ausbildung und wissenschaftlich fundierte Vorgehensweise

I

Loyalität, Motivation und Leidenschaft dich zu unterstützen dein Leben nachhaltig zum positiven zu verändern

Wofür ich nicht stehe

Coachingabhandlung aus dem Lehrbuch – ohne eigene Erfahrungen auf dem Weg zu einem stressfreien, zufriedenen, ruhigen und erfolgreichen Leben, gesammelt zu haben

Oberflächliche Betreuung und halbherzige Bemühungen

Unklare Kommunikation und verschleierte Worte, die dich vom eigentlichen Ziel ablenken

Unerfahrenheit und mangelnde Erfolge in der Zusammenarbeit mit Menschen

Unprofessionelle Herangehensweise ohne fundierte Aus und Weiterbildungen

Desinteresse, fehlende Motivation und Leidenschaft, um dich nachhaltig zu unterstützen

Keine 100%ige Aufmerksamkeit, Energie und intensive Begleitung während und zwischen unseren Treffen

Bereit, etwas zu verändern?

Lass uns gemeinsam in einem 20-minütigen Online-Call herausfinden, wie ich dir in deiner aktuellen Situation helfen kann.
In diesem Call sprechen wir vertraulich und auf Augenhöhe. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns und du kannst in Ruhe entscheiden, ob du gemeinsam mit mir den nächsten Schritt gehen möchtest.
Da ich nur eine limitierte Anzahl an Coachings annehmen kann, achte ich sehr darauf, dass wir auch zusammenpassen. Sollte ein Coaching-Platz frei sein und wir beide sagen „Das passt!“, können wir zeitnah starten, dein Leben ins Positive zu transformieren.

FAQ

Frage: Du bist kein Psychotherapeut, kannst du mir überhaupt helfen, mein Leben zu verändern?

Antwort:

Ich bin zertifizierter Coach nach höchstem Standard weltweit (ICF) und Coache mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Ich habe selbst durchlebt, was du momentan vermutlich erlebst und Stress und negativen Verhaltens – und Gedankenmuster haben mich in einen Burnout mit Panikattacken geführt.

Daher verstehe ich genau, wie du dich fühlst und warum du momentan auf deinem Weg zu einem gelassenen, selbstbestimmten und freien Leben feststeckst. Mein Wissen stammt nicht nur aus Lehrbüchern, sondern auch aus eigener Erfahrung. Ich kenne den Weg, der einen in den Burnout und Panikattacken führt und möchte dich davor bewahren. Es muss nicht erst zu Burnout oder Panikattacken kommen, dass du dich auf den Weg zu einem gelasseneren und zufriedeneren Leben aufmachst.

Ich kann auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten mit viel Zeit eingehen, bin schnelle und flexibler verfügbar.

  • Ich arbeite sehr zielorientiert, helfe dir, deine Ressourcen zu aktivieren und unterstütze dich intensiv dabei, deine Bedürfnisse, Wünsche, Grenzen und Werte kennenzulernen.
  • Ich bin für dich auch außerhalb unserer Treffen erreichbar, damit du wirklich in die Umsetzung kommst
  • Dabei betrachte ich den Menschen ganzheitlich und praxisnah

Im Vergleich zu einem Therapeuten arbeite ich nur mit gesunden Menschen, welche ihren Stress reduzieren und einen verbesserten Umgang mit dem stressigen Alltag finden möchten.

Warte also nicht so lange wie ich und der Burnout auch bei dir zuschlägt!

Frage: Wie viele Treffen benötige ich, um mein Ziel zu erreichen?

Antwort:

Die Anzahl der Treffen hängt vom jeweiligen Thema ab. Einige Coachees haben ihr Ziel nach 3 Monaten erreicht, andere benötigen länger. Viele Coachees lassen sich auch nach der Zielerreichung alle 4-6 Wochen in einem Treffen begleiten, da Persönlichkeitsentwicklung ein stetiger Prozess ist. Diese Entscheidung liegt ganz in deinen Händen.

Frage: Ich habe schon so viel Bücher gelesen und Seminare besucht und nichts hat nachhaltig geholfen, warum sollte dieses Coaching jetzt helfen?

Antwort:

Ganz genau so erging es mir vor einigen Jahren auch. Ich habe unzählige Bücher gelesen, Youtube Videos geschaut und suchte Unterstützung bei verschiedenen Coaches und nichts hat nachhaltig geholfen.

Ich stehe für nachhaltige Veränderung und bin deshalb ganz nah bei dir. Denn dein Erfolg ergibt sich aus dem Zusammenspiel der Coachingeinheiten und den Aufgaben zwischen den Treffen.

Hier stehe ich dir zur Seite, damit du das erlernte Wissen und deine erarbeiteten Aufgaben schaffst in die Umsetzung zu bringen. Denn nur mit der Umsetzung wirst du nachhaltig etwas verändern.

Wenn du mehr Informationen benötigst, buche dir den kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin. Hier kannst du all deine Fragen loswerden und ich werde sie dir ehrlich und offen beantworten. Jeder meiner Kunden ist für mich ein Herzensprojekt und es ist fast ausgeschlossen, dass dieses Herzensprojekt nicht erfolgreich sein wird.

Frage: Mein Thema ist nicht auf der Themenseite, aber ich möchte trotzdem ein Coaching/Erstgespräch vereinbaren. Geht das?

Antwort:

Selbstverständlich! In einem Erstgespräch klären wir deinen Bedarf und besprechen dein Thema. Als Coach bin ich immer auf der Prozessebene und führe dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden. Daher ist das Thema um eine Veränderung bei meinem gegenüber zu erreichen für mich erst einmal nicht so entscheidend. Alle Themen auf der Homepage aufzuführen ist fast unmöglich. Solltest du also ein Thema haben, welches du hier nicht findest, melde ich zu einem Erstgespräch und wir erörtern es gemeinsam. Bitte beachte, dass ich kein Therapeut bin und keine psychischen Krankheiten heile.