Coaching für Väter:
Deine Lösung für mehr Balance
Coaching für Väter: Ruhe finden trotz hoher Verantwortung
Väter mit hohen beruflichen Anforderungen kennen das Gefühl, dass der Alltag zum ständigen Jonglieren zwischen Karriere, Familienpflichten und persönlichen Erwartungen wird. Oft bleibt wenig Raum für das, was wirklich wichtig ist. Doch wenn dieser Druck zur täglichen Normalität wird, leidet nicht nur deine Gesundheit, sondern auch deine Präsenz für die Menschen, die dir am meisten am Herzen liegen.
Mein Coaching für Väter setzt hier genau an. Es geht nicht darum, weniger zu leisten, sondern mit den vielen Herausforderungen besser umzugehen – mit mehr Gelassenheit und Fokus. Durch gezieltes Coaching lernst du, deine Energie effektiv zu nutzen und dabei sowohl beruflich als auch familiär voll präsent zu bleiben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit Verantwortung und Stress zu kämpfen. Als Vater, der selbst 13 Jahre lang in einer Führungsposition war, habe ich selbst erlebt, wie es ist, unter Druck zu stehen und dabei das Wichtigste aus den Augen zu verlieren. In meinem Coaching für Väter zeige ich dir, wie du deine Ziele erreichen und gleichzeitig für dich selbst und deine Familie da sein kannst. Du bekommst konkrete Werkzeuge, um den Stress in den Griff zu bekommen und deine mentale Stärke zu fördern – für ein erfüllteres Leben.
Erfolg ohne Dauerstress
Wie du souverän führst & wieder Energie gewinnst
Hi, ich bin Benjamin Kaufmann. Ich helfe beruflich erfolgreichen Vätern, die ständig unter Strom stehen, ihre Energie zurückzugewinnen – ohne ihre Karriere oder ihre Familie zu vernachlässigen. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn Stress den Alltag bestimmt und du funktionierst, statt wirklich zu leben.
Doch ich weiß auch: Mehr Disziplin und noch härteres Durchhalten sind nicht die Lösung.
In meinem Coaching bekommst du nicht nur Impulse, sondern eine klare und funktionierende Strategie, wie du …
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Stress nachhaltig reduzierst – statt nur kurzfristig durchzuhalten.
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Deine Zeit effizient nutzt – ohne Überstunden und Dauerbelastung.
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Wieder mit Energie & Klarheit durchstartest – in Beruf & Privatleben.
BEREIT, ETWAS ZU VERÄNDERN?
Lass uns gemeinsam in einem 30-minütigen Online-Call herausfinden, wie ich dir in deiner aktuellen Situation helfen kann.
In diesem Call sprechen wir vertraulich und auf Augenhöhe. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns und du kannst in Ruhe entscheiden, ob du gemeinsam mit mir den nächsten Schritt gehen möchtest.
Da ich nur eine limitierte Anzahl an Coachings annehmen kann, achte ich sehr darauf, dass wir auch zusammenpassen. Sollte ein Coaching-Platz frei sein und wir beide sagen „Das passt!“, können wir zeitnah starten, dein Leben ins Positive zu transformieren.
In 3 Schritten zu mehr Klarheit & Erfolg – So läuft unser Coaching ab
01
Erstgespräch buchen (kostenlos)
In einem kostenlosen 30-minütigen Erstgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation. Du erfährst, wie mein Coaching dir konkret helfen kann – und ob wir menschlich zueinander passen.
02
Die erste Coaching-Stunde (kostenlos)
In der ersten Coaching-Session (online oder persönlich) bekommst du einen Einblick in meinen Ansatz und erste wertvolle Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Danach entscheidest du, ob wir gemeinsam weiterarbeiten.
03
Unsere gemeinsame Zusammenarbeit (Meine Empfehlung)
Wenn du dich für das Coaching entscheidest, entwickeln wir einen individuellen Plan für dich. Ich begleite dich intensiv über 3, 6 oder 12 Monate, damit du nachhaltige Veränderungen erreichst – beruflich & privat.
Ich begleite nur 2 neue Klienten pro Monat intensiv, um maximale Qualität zu gewährleisten.
Wenn du bereit bist, dein Leben aktiv zu verändern, lass uns in einem vertraulichen Gespräch herausfinden, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
feedback
Das sagen meine Klienten
Wie Coaching ihr Leben verändert
Echte Stimmen von Führungskräften, Unternehmern und Berufstätigen, die durch Coaching nachhaltige Veränderungen erlebt haben.
Da Diskretion für meine Kunden und mich an erster Stelle steht, bitte ich um Verständnis, dass ich auf Bilder der Kunden in den Feedbacks bewusst verzichte.
Danke Benjamin!
Ich entschied mich für ein Coaching bei Benjamin, da ich als Projektmanager und Freiberufler ständig unter Stress und Druck stand und stehe. Mein Leben war irgendwie in Schieflage geraten.
6 Monate später hat sich mein Leben spürbar verbessert: mit stressigen Alltagssituationen gehe ich positiver um, wodurch mein Alltag gelassener wurde. Ich arbeite auf mein „Warum“ hin und erhalte von Benjamin die nötige Unterstützung.
Seinen individuellen Ansatz kann ich uneingeschränkt für alle empfehlen, die unter Stress leiden, sich mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in ihrem Leben wünschen.
Als Unternehmensinhaber habe ich schon verschiedene Coachings erlebt, aber die Arbeit mit Benjamin war außergewöhnlich. Sein Ansatz ist individuell und reagiert auf aktuelle Themen, wobei er stets die tieferliegenden Muster aufdeckt, die unser Verhalten prägen.
Dank des Coachings habe ich Klarheit über meine Bedürfnisse gewonnen und konnte effektiv Veränderungen in meinem Alltag vornehmen.
Die Auswirkungen auf mein Privat- und Berufsleben waren derart überragend. Ich hätte es niemals in diesem Ausmaß erwartet.
Herzlichen Dank, Benjamin, für diese transformative Erfahrung!
Das Coaching mit Benjamin war für mich ein echter Wendepunkt. Ich war erschöpft, gereizt und konnte kaum schlafen – der Stress beeinträchtigte mein Berufs- und Familienleben enorm.
Was Benjamins Coaching besonders macht, ist die individuelle Betreuung und das tägliche Feedback über das Online-Tool. Diese intensive Begleitung hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen, meine Emotionen zu verstehen und wieder Verantwortung für mein Handeln zu übernehmen.
Durch klare Alltagsstrukturen und gezielte Reflexionen habe ich es geschafft, gelassener und fokussierter zu werden. Heute habe ich mehr Energie, setze klare Prioritäten und habe endlich das Gefühl, wieder die Kontrolle über meinen Alltag zu haben.
Das Coaching hat bereits zahlreichen Führungskräften geholfen – wann bist du dran?
Sieh dir mehr Rezensionen meiner Coachees auf Google oder ProvenExpert an.
Warum Coaching für Väter der Schlüssel zu mehr Balance und Lebensqualität ist
Hol dir die Balance zurück: Coaching für Väter für mehr Präsenz und Gelassenheit
Als Vater trägst du täglich eine Vielzahl an Verantwortungen – sowohl beruflich als auch familiär. Oft fühlt es sich an, als müsste alles gleichzeitig und perfekt laufen. Der Stress wächst, und du merkst, dass du in deinem Alltag immer mehr das Gefühl verlierst, den Überblick zu haben. Wenn du dich oft überfordert fühlst und es schwierig wird, Arbeit und Familienleben in Einklang zu bringen, kann gezieltes Coaching die Veränderung bringen, die du brauchst.
Im Coaching geht es darum, die ursprünglichen Quellen deines Stresses zu erkennen und deine persönlichen Stressmuster zu verstehen. Du lernst, strategisch und bewusst mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen – mit Fokus auf mehr Klarheit, Präsenz und Energie. Schritt für Schritt entwickelst du praktische Methoden, die dir helfen, sowohl beruflich als auch als Partner und Vater in deiner vollen Stärke zu bleiben.
Als erfahrener Coach unterstütze ich dich dabei, deine innere Ruhe zurückzugewinnen, klare Grenzen zu setzen und deine mentale Stärke zu fördern. Gemeinsam arbeiten wir daran, dir zu helfen, ein erfülltes, stressfreies Leben zu führen – sowohl in deinem Job als auch im Familienalltag.
Die häufigsten Herausforderungen, mit und Väter konfrontiert sind und die Coaching für mehr Balance und Gelassenheit lösen kann:
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Stress & Überlastung: Mehr Ruhe und Klarheit gewinnen, um den Anforderungen von Beruf und Familie gerecht zu werden, ohne auszubrennen.
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Entscheidungssicherheit: Klarheit finden, um wichtige Entscheidungen selbstbewusst zu treffen – sowohl im Job als auch im Familienalltag.
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Work-Life-Balance: Beruflicher Erfolg, ohne die Präsenz und Qualität in der Familie zu verlieren.
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Vaterrolle & Verantwortung: Als Vater und Partner wachsen, ohne den eigenen Seelenfrieden zu opfern oder sich in der Verantwortung zu verlieren.
Wann ist ein mein Coaching sinnvoll?
Das Coaching für Väter bietet dir die Möglichkeit, das tägliche Jonglieren zwischen Arbeit, Verantwortung und Familie zu durchbrechen und zu mehr Gelassenheit und Präsenz zurückzufinden.
Besonders wirkungsvoll ist Coaching, wenn du…
✅ Häufig Schwierigkeiten hast, dich zu fokussieren und deine Konzentration verlierst.
✅ Dich emotional erschöpft fühlst und deine Energie für Familie und Beruf knapp wird.
✅ Schwierigkeiten hast, deine berufliche sowie familiäre Verantwortung ins Gleichgewicht zu bringen.
✅ Körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Verspannungen oder Kopfschmerzen spürst, die auf chronischen Stress hindeuten.
Coaching für Väter: Dein Wohlbefinden im Fokus
In meinem Coaching für Väter nehme ich mir bewusst die Zeit, auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Jeder Mann und jede Vaterrolle ist einzigartig, daher passe ich mein Coaching an deine spezifische Lebenssituation an.
Bei mir stehst du im Mittelpunkt – deine Ziele, deine Präsenz und Balance sind meine oberste Priorität. Ich höre dir aufmerksam zu, schaffe einen vertrauensvollen Raum und begleite dich mit Empathie und Geduld auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Fokus und innerer Stärke. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir passen, damit du als Mann, Partner und Vater langfristig ein stressfreieres und erfüllteres Leben führen kannst.
BEREIT, ETWAS ZU VERÄNDERN?
Lass uns gemeinsam in einem 30-minütigen Online-Call herausfinden, wie ich dir in deiner aktuellen Situation helfen kann.
In diesem Call sprechen wir vertraulich und auf Augenhöhe. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns und du kannst in Ruhe entscheiden, ob du gemeinsam mit mir den nächsten Schritt gehen möchtest.
Da ich nur eine limitierte Anzahl an Coachings annehmen kann, achte ich sehr darauf, dass wir auch zusammenpassen. Sollte ein Coaching-Platz frei sein und wir beide sagen „Das passt!“, können wir zeitnah starten, dein Leben ins Positive zu transformieren.