Gehe jetzt den ersten
Schritt zu einem Leben,
in dem du dich nicht
mehr verbiegen musst.*
*Online oder vor Ort
Innere Ruhe und Gelassenheit gewinnen
Führe ein Leben mit weniger belastenden Sorgen und beklemmenden Gefühlen.
Gewinne an Stärke
Entdecke Deinen eigenen Wert – Gehe selbstbewusst und Selbstsicher durchs Leben.
– Wenn nicht jetzt, wann dann?
Burnout vermeiden
Führe ein gesundes und ausgeglichenes Leben ohne den Erfolg zu verlieren.
Ich helfe dir, Wege zu finden, um Stress zu reduzieren und Gleichgewicht in dein Leben zu zaubern. So kannst du entspannt, gesund und erfolgreich deinen Weg gehen. Der drohenden Burnout weicht einer inneren Gelassenheit.
Löse deine emotionalen Blockaden
Lasse alte Muster und Begrenzungen los, um erfolgreich und erfüllt zu leben.
Benjamin Kaufmann
Hat selbst Erfahrung mit Burnout & hoher Stressbelastung gesammelt und weiß daher genau, was zu tun ist.
Dein Experte für
Burnout-Prävention
und Stresskompetenz
Ich nutze die gängigen Onlinetools und bin für dich bundesweit tätig. Gerne darfst du mich vor Ort besuchen oder online mit mir zusammenarbeiten.
Ablauf
Schritt 1
Wir identifizieren deine Muster und schauen uns genau an, in welchen Situationen deine Probleme am stärksten sind. Wir eliminieren die dahinterliegenden Muster, sodass du sofort eine Erleichterung spürst und in den entscheidenden Momenten entspannt bleiben kannst.
Schritt 2
Sobald du dich sicherer fühlst, kümmern wir uns um die „Programme“, die in dir ablaufen und dein Weltbild, welches dafür verantwortlich ist, dass du dich nicht frei fühlst. Wir programmieren dich um und verändern deinen Blick auf die Welt – du siehst Situationen durch eine neue Brille, die sich viel besser anfühlt.
Schritt 3
Wichtig:
- Sämtliche Coachings, die ich anbiete, sind individuell auf deine Situation und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
- Du durchläufst kein Standardprogramm, nur damit ich als Coach weniger Arbeit habe.
- Mir ist wichtig, dass du schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielst.
- Ich bin für dich da, wenn du mich brauchst! Auch zwischen unseren Coaching-Terminen – per WhatsApp.
- Ich nutze die gängigsten und effizientesten Onlinetools, damit du auch die Möglichkeit hast, dein Leben von überall auf dieser Welt zu verändern. Für deinen Erfolg macht es keinen Unterschied, ob wir uns online oder vor Ort sehen.
Schema F hat noch nie funktioniert! Menschen sind hochindividuell – deshalb sind meine Coachings es auch. Und die Ergebnisse sprechen für sich.
QUALIFIKATIONEN
Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltige Veränderungen
Damit du nach JEDEM Coaching echte Ergebnisse erzielst.
Stressreduktion
Positive Psychologie
Systemischer Ansatz
Gewaltfreie Kommunikation
Achtsamkeit
Ressourcenaktivierung
Bereit, etwas zu verändern?
Lass uns gemeinsam in einem 30-minütigen Call herausfinden, wie ich dir in deiner aktuellen Situation helfen kann.
In diesem Call sprechen wir vertraulich und auf Augenhöhe. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns und du kannst in Ruhe entscheiden, ob du gemeinsam mit mir deine Ketten endlich sprengen möchtest.
Da ich nur eine limitierte Anzahl an Coachings annehmen kann, achte ich sehr darauf, dass wir auch zusammenpassen. Sollte ein Coaching-Platz frei sein und wir beide sagen „Das passt!“, können wir zeitnah starten, dein Leben ins Positive zu transformieren.
feedback
Erfolgsgeschichten
Schreib endlich deine eigene!
Da Diskretion für meine Kunden und mich an erster Stelle steht, bitte ich um Verständnis, dass ich auf Bilder der Kunden in den Feedbacks bewusst verzichte.
Bereits nach unserem ersten Gespräch habe ich mich bei Beni sehr wohl und verstanden gefühlt. Er hat stets die richtigen Tipps bzw.Hilfestellungen parat und ist wirklich jederzeit erreichbar. Ich habe durch ihn gelernt, was Akzeptanz bedeutet und wie positiv sich diese auf das Leben auswirkt und den Alltag erleichtert. Auch habe ich wieder mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewonnen, sodass mich mein Umfeld sogar auf meine tolle Veränderung angesprochen hat.
Zwar gibt es noch die ein oder andere Hürde,die mir bevorsteht,aber ich bin mir sicher,dass ich das mit Beni‘s Unterstützung auch noch schaffe. Ich bleibe dran.
Für deine Hilfe danke ich dir aus tiefstem Herzen, das war die beste Investition ever! Kann ich wirklich jedem uneingeschränkt weiterempfehlen!!.
Ohne große Erwartung und recht spontan, habe ich Kontakt zu Beni aufgenommen.
Heute nach 6 Wochen darf ich sagen, es war die Beste Entscheidung, Investition und Arbeit für mich selbst. In der ersten Sitzung hat er meine größte Angst erkannt und mir gezeigt, was die eigentliche Realität ist. Er hat den ,,Knopf gedrückt“, den ich selbst nichtmal gefunden habe. Er gibt einem zudem auch unglaublichen Input in der Persönlichkeitsentwicklung, so viele ,,Aha“ Momente einfach. Am Anfang denkst du : da komme ich im Leben nicht hin und dann bist du plötzlich ,,einfach“ doch dort und kannst sogar noch weiter gehen.
Lieber Beni, Danke für alles
Durch Beni und sein Coaching konnte ich meine eingefahrene Situation durch neue Blickwinkel betrachten. Meine Zweifel an einer Veränderug konnte das Coaching mir nehmen. Heute geht es mir so gut wie lange nicht mehr. Ich gehe davon aus, daß das Coaching mich vor einem Burn Out bewahrt hat.
Sieh dir mehr Rezensionen meiner Coachees auf Google oder ProvenExpert an.
Problemlösung
Das Hamsterrad in dem du feststeckst …
Da kommst du leider allein nicht raus!
Ich wünschte, ich könnte hier etwas anderes sagen, aber wir sind selbst nicht in der Lage unsere Muster zu identifizieren.
Also beschäftigst du dich ständig mit deinen Problemen und Selbstzweifeln.
Du liest Bücher, schaust YouTube – Videos, buchst Online-Kurse und versuchst selbst an dir zu arbeiten.
Das zeigt, dass du wirklich etwas ändern und Verantwortung für dich übernehmen möchtest. Gelegentlich hast du einen kurzen Hoffnungsschimmer, doch in Wirklichkeit hat sich nichts verändert..
Dann fasst du deinen ganzen Mut zusammen und willst etwas verändern. Du beißt die Zähne zusammen und machst deine Situation oft damit noch schlimmer. Denn mit dem falschen Vorgehen und Strategien besteht die Gefahr, dass du dich damit im Kreise drehst und dich mal wieder selbst enttäuscht und sich deine Selbstzweifel und Probleme dadurch nicht lösen, sondern sich vergrößern.
Der Clou: Um Muster zu verändern, müssen wir sie verstehen. Erst dann können sie wirklich nachhaltig geändert werden. Neue Strategien führen dazu, dass neue Erfahrungen gemacht werden können und diese die alten Erfahrungen ersetzen. Durch neue positive Erfahrungen ändert sich auch dein Blick auf die Welt und diese fühlt sich weniger hilflos, dafür freier und selbstbestimmter an. So hat auch dein Leben eine große Chance auf Erfolg.
Bis ich meine Muster nicht kannte, war ich dazu verdammt, diese zu wiederholen. Was mich daran gehindert hat, mein Leben selbst zu gestalten und mit Leichtigkeit zu genießen! Ohne Benjamin würde ich das wohl immer noch tun und müsste mich im Kreise drehen.
– Kundenstimme
Das sind zu 90% die Wünsche meiner Klienten:
Wahre Fülle
Trotz monetärem Erfolg und großem Ansehen im Außen ist da eine gewisse innere Leere und ein Gefühl, von nie angekommen zu sein. Der Wunsch nach einer echten Fülle im Leben ist groß!
Frei von Sorgen und Zweifeln
Der Wunsch, Sorgen und Zweifel, die dich vom beruflichen und privaten Erfolg abhalten, zu überwinden und sich frei, erfolgreich und unbeschwert durchs Leben zu bewegen.
Innere Ruhe
Der Wunsch, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, um den täglichen Herausforderungen ohne Druck und Stress zu begegnen..
Lebensqualität verbessern
Der Wunsch, das Leben in vollen Zügen genießen zu können und einen hohen inneren Antrieb zu spüren, um die eigenen Ziele zu erreichen.
Soziale Interaktion
Der Wunsch, in sozialen Situationen wieder ein Gefühl von Freiheit zu erlangen und Beziehungen aufzubauen, die weniger von Unsicherheiten sind und mehr Sicherheit bieten.
Innere Stärke aufbauen
Der Wunsch, das Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl aufzubauen, um in allen Lebensbereichen, sich stark und sicher zu fühlen..
Pure Lebensfreude spüren
Der Wunsch, pure Lebensfreude zu erleben und sich von inneren Barrieren zu befreien, um das Wohlbefinden massiv zu steigern.
Nachhaltige Veränderung
Der Wunsch, langfristige Veränderungen herbeizuführen und ein Leben zu führen, das sich endlich frei und selbstbestimmt anfühlt. .
Wie werden die Wünsche erfüllt?
01
Termin für das kostenfreie Kennenlern-Gespräch buchen
02
Du erhältst eine Bestätigungsmail mit Kalender-Einladung und Link zum Online-Konferenzraum oder mit Infos zum Telefonat.
03
Im Kennenlerngespräch-Gespräch sprechen wir über deine Situation und wenn wir zusammenpassen, erkläre ich dir, wie wir zusammenarbeiten könnten.
Du kannst dann in aller Ruhe entscheiden, ob eine Zusammenarbeit mit für dich in Frage kommt und gewinnst Klarheit darüber, ob ein Coaching etwas für dich ist – oder nicht.
ÜBER MICH
Meine Mission
Ich habe selbst lange Zeit nach der passenden Hilfe gesucht und bin nicht weitergekommen. Keiner konnte mir helfen, die Veränderung herbeizuführen, die mein Leben nachhaltig zum positiven verändert hätten. Mittlerweile hatte ich selbst den Durchbruch und führe nun ein leichtes, zufriedenes und erfolgreiches Leben.
Diese Abkürzung möchte ich anderen – wie vielleicht auch dir – ermöglichen.
Wir haben nicht ewig Zeit, daher möchte ich Menschen unterstützen, aus ihrer privaten oder beruflichen Krisensituation herauszufinden und ihre Strapazen endlich zu beenden.
Mit jeder Faser meines Seins gebe ich 100% und mehr, um sicherzustellen, dass du nicht nur vorübergehende Verbesserungen erfährst, sondern ein Leben voller Zufriedenheit und Leichtigkeit lebst.
Du verdienst nichts weniger als ein erfülltes und lebenswertes Dasein, und ich werde alles in meiner Macht Stehende tun, um sicherzustellen, dass du genau das erreichst.
Gemeinsam können wir deine Geschichte neu schreiben und ein Kapitel voller Hoffnung, Glück und Erfolg beginnen
Was du von mir erwarten kannst
Von meinem Coaching
Ein selbstbestimmtes und entspanntes Leben durch die Eliminierung deiner Ängste und stark erhöhtes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Die schönsten Momente des Lebens kannst du wieder wahrnehmen, da du auf die positiven Dinge des Lebens programmiert bist
Eigene Bedürfnisse nimmst du wahr, stillst sie und erhöhst massiv deine Lebensqualität
Die Bewältigung von zukünftigen Herausforderungen, fällt dir leicht, da du deinen Stärken und Fähigkeiten bewusst bist.
Erfolg im privaten und beruflichen Umfeld durch klare Entscheidungen und konsequente Umsetzung
Von mir als Mensch
Eigene Erfahrung mit Ängsten, Panikattacken und Burnout
Meine 100 % Aufmerksamkeit, Energie und intensive Begleitung während und vor allem zwischen unseren Treffen
Klare und ehrliche Worte, die dich zu deinem Ziel führen
Viel Erfahrung und große Erfolge in der Zusammenarbeit mit Menschen
Professionelle Ausbildung und wissenschaftlich fundierte Vorgehensweise
Loyalität, Motivation und Leidenschaft dich zu unterstützen dein Leben nachhaltig zum positiven zu verändern
Wofür ich nicht stehe
Coachingabhandlung aus dem Lehrbuch – ohne eigene Erfahrungen auf dem Weg zu einem stressfreien, zufriedenen, ruhigen und erfolgreichen Leben, gesammelt zu haben
Oberflächliche Betreuung und halbherzige Bemühungen
Unklare Kommunikation und verschleierte Worte, die dich vom eigentlichen Ziel ablenken
Unerfahrenheit und mangelnde Erfolge in der Zusammenarbeit mit Menschen
Unprofessionelle Herangehensweise ohne fundierte Aus und Weiterbildungen
Desinteresse, fehlende Motivation und Leidenschaft, um dich nachhaltig zu unterstützen
Keine 100%ige Aufmerksamkeit, Energie und intensive Begleitung während und zwischen unseren Treffen
Bereit, etwas zu verändern?
Lass uns gemeinsam in einem 30-minütigen Call herausfinden, wie ich dir in deiner aktuellen Situation helfen kann.
In diesem Call sprechen wir vertraulich und auf Augenhöhe. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns und du kannst in Ruhe entscheiden, ob du gemeinsam mit mir deine Ketten endlich sprengen möchtest.
Da ich nur eine limitierte Anzahl an Coachings annehmen kann, achte ich sehr darauf, dass wir auch zusammenpassen. Sollte ein Coaching-Platz frei sein und wir beide sagen „Das passt!“, können wir zeitnah starten, dein Leben ins Positive zu transformieren.
FAQ
Frage: Du bist kein Psychotherapeut, kannst du mir überhaupt helfen, mein Leben zu verändern?
Antwort:
Als Coach, der selbst von Burnout und Panikattacken betroffen war, verstehe ich genau, wie du dich fühlst und warum du momentan auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten und freien Leben feststeckst. Mein Wissen stammt nicht nur aus Lehrbüchern, sondern auch aus eigener Erfahrung. Ich kenne den Weg, der mich in den Burnout und zu Panikattacken führte und möchte dich davor bewahren. Es muss nicht erst zu Burnout oder Panikattacken kommen, dass du dich auf den Weg zu einem besseren Leben aufmachst.
Durch meine Coachingausbildung nach höchstem Standard weltweit coache ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Ich kombiniere diese mit meinen persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken und Burnout, welche meine Ausgangssituation war, um dich zu einem tollen Leben zu bringen.
Dieses starke Gesamtpaket wird durch folgende Punkte zusätzlich ergänzt:
Ich kann auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten mit viel Zeit eingehen, bin schneller und flexibler verfügbar.
- Ich arbeite sehr zielorientiert, helfe dir, deine Ressourcen zu aktivieren und unterstütze dich intensiv dabei, deine Bedürfnisse, Wünsche, Grenzen und Werte kennenzulernen.
- Ich bin für dich auch außerhalb unserer Treffen erreichbar, damit du wirklich in die Umsetzung kommst
- Dabei betrachte ich den Menschen ganzheitlich und praxisnah
Im Vergleich zu einem Therapeuten arbeite ich nur mit gesunden Menschen, welche ihren Stress reduzieren und einen verbesserten Umgang mit dem stressigen Alltag finden möchten, um endlich wieder frei und zufrieden zu leben. Warte also nicht so lange wie ich und der Burnout auch bei dir zuschlägt!
Frage: Wie viele Treffen benötige ich, um mein Ziel zu erreichen?
Antwort:
Die Anzahl der Treffen hängt vom jeweiligen Thema ab. Einige Coachees haben ihr Ziel nach 2 Monaten erreicht, andere benötigen länger. Viele Coachees lassen sich auch nach der Zielerreichung alle 4-6 Wochen in einem Treffen begleiten, da Persönlichkeitsentwicklung ein stetiger Prozess ist.
Frage: Ich habe schon so viel versucht und nichts hat geholfen, warum sollte dieses Coaching jetzt helfen?
Antwort:
Ganz genau so erging es mir vor einigen Jahren. Ich suchte Unterstützung bei verschiedenen Coaches und nichts hat nachhaltig geholfen. Ich stehe für nachhaltige Veränderung und bin deshalb ganz nah bei dir. Denn dein Erfolg ergibt sich aus dem Zusammenspiel der Coachingeinheiten und den Aufgaben zwischen den Treffen. Hier stehe ich dir zur Seite, damit du das erlernte Wissen und deine erarbeiteten Aufgaben umsetzt. Denn nur mit der Umsetzung wirst du nachhaltig etwas verändern. Wenn du mehr Informationen benötigst, buche dir den kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin. Hier kannst du all deine Fragen loswerden und ich werde sie dir ehrlich und offen beantworten. Jeder meiner Kunden ist für mich ein Herzensprojekt und es ist fast ausgeschlossen, dass dieses Herzensprojekt nicht erfolgreich sein wird.
Frage: Mein Thema ist nicht auf der Themenseite, aber ich möchte trotzdem ein Coaching/Erstgespräch vereinbaren. Geht das?
Antwort:
Selbstverständlich! In einem Erstgespräch klären wir deinen Bedarf und besprechen dein Thema. Als Coach bin ich immer auf der Prozessebene und führe dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden. Daher ist das Thema um eine Veränderung bei meinem gegenüber zu erreichen für mich erst einmal nicht so entscheidend. Alle Themen auf der Homepage aufzuführen ist fast unmöglich. Solltest du also ein Thema haben, welches du hier nicht findest, melde ich zu einem Erstgespräch und wir erörtern es gemeinsam. Bitte beachte, dass ich kein Therapeut bin und keine psychischen Krankheiten heile.